La Psicología Positiva es la corriente específica dentro de la Psicología que estudia las bases del bienestar psicológico, los diversos aspectos emocionales positivos del ser humano: como la felicidad, la alegría o el amor, y fortalezas como el optimismo, la creatividad, la gratitud, la sabiduría, o la resiliencia.
En Navidad todos volvemos a casa para celebrar en familia y amigos estas fechas tan señaladas. Pero no siempre es posible, y hay gente que, por distintas circunstancias, no pueden hacerlo y pasan estas fiestas lejos del hogar o en soledad. Por eso es bueno saber qué podemos hacer en estos casos para poder afrontar la situación de la mejor manera posible y lograr disfrutar el momento. Feliz Navidad!
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