Introducción al coaching personal

A quién interesa

  • Aquellas personas cuyo desempeño evidencie la necesidad de desarrollar competencias de eficacia personal o interpersonal.
  • Personas que precisen analizar cuáles son sus fortalezas y áreas de mejora.
  • Directivos y mandos cuya la función es crear equipos de trabajo cohesionados y de alto rendimiento.

Objetivos

  • Establecer objetivos personales de carácter personal y profesional  en el corto y medio plazo.
  • Adoptar compromisos de conductas, sistemas de medida y tiempos de consecución de objetivos alcanzables.
  • Analizar cuáles son nuestras fortalezas y nuestras limitaciones para conseguir los objetivos que hemos elegido.
  • Implementar un plan de acción y su correspondiente realimentación y seguimiento.

Contenido

  • Conceptualización de Coaching y Método Socrático.
  • “Darse cuenta” y la Rueda de la Vida.
  • Herramientas básicas del Coaching. Desarrollo de competencias.
  • La “zona de confort” y las barreras para el cambio.
  • Objetivos y plan de implementación, desarrollo y control.