A continuación se detallan los contenidos del programa:
1.- Bases de la comunicación
- Qué es comunicarse
- Cómo se produce la comunicación
- Aprendemos a comunicarnos
- La importancia de nuestro comportamiento en la comunicación (aspectos verbales, no verbales y paralingüísticos)
- Obstáculos y facilitadores de la comunicación
2.- Tenemos un estilo propio de comunicarnos
- El estilo inhibido
- El estilo agresivo
- El estilo asertivo. Ventajas e inconvenientes.
3.- La comunicación entre los padres
- La comunicación es cosa de dos
- Dificultades en la comunicación en pareja
- Educar comunicando. Los padres somos modelos de comunicación
- ¿Estamos de acuerdo en cómo educar?
- Algunas habilidades básicas para mejorar la comunicación en pareja
4.-Nos comunicamos con nuestros hijos más pequeños
- Nuestros hijos evolucionan junto a nosotros
- La comunicación también se aprende
- Cómo comunicar límites y normas
- La comunicación como medio para mejorar la autoestima de nuestros hijos
- Comunicando les ayudamos a ser autónomos
5.-Nos comunicamos con nuestros hijos adolescentes
- El perfil del adolescente
- Diferentes perfiles de padres y madres
- La comunicación con nuestros hijos adolescentes. Elementos intervinientes y habilidades básicas
- La comunicación en situaciones críticas. Métodos de negociación. La solución de problemas. Toma de decisiones.