Estrés laboral
Según la Organización Mundial de la Salud “la salud no es solamente la ausencia de enfermedad, sino un estado positivo de bienestar físico, mental y social”. Así, en el ámbito laboral...
Muchos niños presentan trastornos del sueño desde sus primeros días de vida. La adopción de pautas de actuación adecuadas por parte de los cuidadores habituales, puede contribuir significativamente, en muchos casos, a regular la conducta de sueño o bien a intensificar el problema.
Los trastornos del sueño pueden incluirse en varias categorías:
- Parasomnias. Trastornos del despertar, trastornos de la transición vigilia-sueño y otras alteraciones (pesadillas, terrores nocturnos, sonambulismo, somniloquio, etc.).
- Disomnias. Trastornos de iniciación y mantenimiento del sueño, trastornos de somnolencia excesiva y trastornos del sueño relacionados con el ritmo circadiano (insomnio infantil, narcolepsia,apnea obstructiva del sueño, etc.).
- Trastornos conductuales y emocionales que generan alteraciones en el sueño (trastorno adaptativo del sueño, despertar nocturno, resistencia a dormir, fobia nocturna, etc.). Se trata de una serie de trastornos que nada tienen que ver con las bases fisiológicas del sueño. Las razones para su aparición residen sistemáticamente en la adquisición de hábitos desadaptativos o en la incidencia de factores emocionales. La implicación y actuación en el ambiente familiar es decisiva en este tipo de trastornos, así como el análisis de otras situaciones o preocupaciones del niño que estén generando problemas emocionales.
Todos los niños pasan por etapas durante las cuales tienen dificultades para conciliar el sueño.
La búsqueda de atención junto con la forma en que los padres responden a ella, es uno de los factores más importantes en los trastornos del sueño infantil.
Si se trata el problema de forma eficaz, entonces el niño recobrará su patrón de sueño normal.
AVERTENCIA IMPORTANTE
No todos los niños que presenten síntomas como los descritos más arriba tienen por qué padecer un trastorno. Si usted tiene alguna duda acerca de los problemas que experimenta su hijo o bien acerca de si esos problemas deben ser tratados por un profesional de la psicología, puede ponerse en contacto con nosotros para que un psicólogo de nuestro equipo valore su caso, aclare sus dudas y le oriente al respecto.
En 2003, inicia sus actividades en BECK PSICOLOGIA , coordinando el Departamento de Psicología Clínica Infanto-Juvenil, donde ejerce funciones de Psicóloga Clínica, y la Formación Postgrado para Licenciados y Estudiantes de 5º Curso de Psicología Psicología
