La Psicología Positiva es la corriente específica dentro de la Psicología que estudia las bases del bienestar psicológico, los diversos aspectos emocionales positivos del ser humano: como la felicidad, la alegría o el amor, y fortalezas como el optimismo, la creatividad, la gratitud, la sabiduría, o la resiliencia.
No hay héroe sin crisis, sin reelaboración de identidad, sin recuerdo y reprocesamiento, sin propósito. Pensemos por ejemplo en Batman, Supermán, Spiderman,: huérfanos, con dobles identidades, en crisis, confundidos
“Un héroes es el que hace lo correcto en lugar de lo fácil”. Todos los días nos cruzamos con muchos. Sin duda.
Resiliencia a través de la metáfora del kintsugi. Una historia de reconomiento y superación
El primer paso implica “darse cuenta” de que hay algo que “no sé” o “no puedo”. Esta “herida” que conlleva sufrimiento es la base del crecimiento personal y de nuestra transformación.
La demencia puede definirse como un trastorno progresivo de las facultades mentales que causa graves trastornos de conducta. No siempre es irreversible, depende de la causa que lo haya generado.
En la actualidad la jubilación es una fase de la vida firmemente consolidada, lo cual no significa que se considere una transición agradable. De hecho, todavía persiste el estereotipo de que jubilarse es perjudicial, tanto desde un punto de vista emocional como físico. Se considera además una importante pérdida de posición social, inactividad forzosa e inutilidad que provoca patologías y acelera la muerte.
El duelo es probablemente el acontecimiento vital más estresante que puede experimentar una persona. Aunque el duelo es un proceso que acompaña las vidas de todos los seres humanos, ya que todas las pérdidas significativas reciben este nombre (desde la muerte hasta las rupturas amorosas o la pérdida de una casa ), en muchas ocasiones no estamos preparados para afrontar lo que nos ocurre, los pensamientos obsesivos, los complejos sentimientos asociados y la alteración de conductas cotidianas.